充足的阳光照射有利于黑色素细胞的生成，对白癜风患者的病情是有利的。但强光照射会损伤皮肤，损伤黑色素细胞，使病情加重。因此，炎热天气外出时，有必要准备防晒霜、遮阳板和防晒衣。

      饮食：人体内缺乏铜、锌、铁等微量元素，会降低酪氨酸酶活性，影响黑色素代谢紊乱。因此，白癜风患者部分微量元素缺乏，会导致黑色素代谢紊乱。因此，白癜风患者应多吃富含酪氨酸和矿物质的食物，如肉、蛋、肝、花生、核桃、黑芝麻等。